Фукоидан - средство от рака
Уникальный секрет здоровья и долголетия организма

Японский препарат на основе морских водорослей

Здоровье Вашего сердца в Ваших руках!

Как свидетельствует официальная статистика авторитетных американских институтов, в США около двух тысяч человек ежегодно умирают от сердечных приступов. Из этой печальной цифры около 35% людей страдают ожирением, 30% ведут пассивный образ жизни, совсем не занимаются спортом, а около 20% взрослых людей курит.

В данной статистике прослеживается прямая взаимосвязь между такими факторами - диета - спорт - риски сердечно-сосудистых заболеваний. Давайте рассмотрим, как конкретно помогает сохранить здоровое сердце диета и спорт.

Диета: нам нужны жиры, но в норме

Холестерин (воскообразной текстуры вещество) содержится в мясных и молочных продуктах. Ошибочно полагать, что холестерин только плохой для нашего здоровья. Липопротеиды (капли холестерина, окруженные оболочкой из белков и фосфолипидов) бывают "плохие" и "хорошие". ЛВП (липопротеиды высокой плотности и маленького размера) и ЛНП (липопротеиды низкой плотности и большого размера). Так вот, ЛВП - это "хорошая" конструкция, которая удаляет холестерин из бляшек. А ЛНП - "плохой" холестерин, способствующий росту бляшки. Для нашего организма очень важно правильное соотношение ЛВП и ЛНП. При неразумном употреблении большого количества природных животных, баланс между ЛВП и ЛНП будет нарушен в сторону "плохого" холестерина.

Теперь о спорте
Сердце - это мышечная система, а для полноценного функционирования мышц, они должны оставаться активными. Сердце - важнейшая мышца нашего организма, постоянно проталкивающая кровь через все тело. Регулярные кардио-тренировки - залог хорошей работы сердца. Кроме того, не чрезмерные занятия спортом позволяют поддерживать эластичность сосудов и нужный баланс между ЛНП и ЛВП.

Почему излишнее количество ЛНП ведет к проблемам с сердцем

Излишнее количество в крови "плохого" холестерина ЛНП, в большинстве случаев является главной причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Воскообразная липкая субстанция прикрепляется к стенкам сосудов, перекрывая путь поступления полезных веществ в организм через кровь и повышая кровяное давление. В случае скопления большого количества холестерина возле сердца, легких может привести к самым плачевным последствиям.

Как снизить уровень холестерина в крови?

Кардиологи очень рекомендуют пациентам употреблять больше продуктов, богатых диетической клетчаткой, которая эффективно способствует снижению уровня холестерина в крови. Такую же полезнейшую функцию выполняет и фукоидан. Это растворимая пищевая клетчатка, содержащаяся в морских водорослях мозуку. Фукоидан, проходя через кишечник, впитывает печеночную желчь, которая и нейтрализует холестерин. Прием фукоидана позволяет существенно понизить уровень холестерина, помогает сбалансировать кровяное давление, как результат минимизировать риски инфаркта, инсульта.


Следующие статьи:
Предыдущие статьи: